Resistencia 3º y 4º ESO.

Hola a todos y todas,

Pongo ya a vuestra disposición los apuntes de resistencia de 3º y 4º de la ESO.

APUNTES 3º ESO.

APUNTES 4º ESO

Las fechas de los exámenes serán las siguientes:

• 3ºA: miércoles 28.
• 3ºB: miércoles 28.
• 4ºA: martes 27.
• 4ºB: miércoles 28.

En el examen entrarán los apuntes de resistencia y los apuntes de calentamiento del anterior examen práctico (los encontrareis en la entrada de calentamiento de este blog)

Los trabajos de 3º los tendréis que entregar el viernes 23. El trabajo va a consistir en entregar un entrenamiento completo de resistencia, indicando el método de entrenamiento empleado. Abajo os dejo un enlace con una ficha que contiene un esquema de como debe estar divida la sesión de entrenamiento.
Si alguien quiere que se corrija previamente su trabajo, debe mandarlo antes del domingo 18 de noviembre. Os recuerdo que la dirección de correo electrónico es efcmarias@gmail.com.
Esta es la ficha para hacer el trabajo:
FICHA TRABAJO 3ºESO

Si tenéis cualquier tipo de duda, no dudéis en consultarme. Mucha suerte y ánimo a todos.